Tag: smörgåsgurka
En dags mat
Såhär kommer jag att äta idag: Frukost 1 ägg Kaffe 1 rågbröd med baconleverpastej & smörgåsgurka Lunch Havregrynsgröt Lingonsylt Mjölk Mellis Keso blandat med finskuren blodapelsin (mums!) 1 Wasa runda kanel Kväll Kebabsallad som innehåller: Kebabkött Gul lök Tomat Gurka Sallad Feferoni Gräddfil Tomatsalsa Efter träning Proteinchokladshake gjord på mjölk 1 Wasa runda kanel Senare […]
Dela:
Sushi
Idag var det dags för fredagssushi. Var och simmade innan det, och då blir man ju jättehungrig, så det var så gott. Annars har dagen bjudit på följande: Frukost: Rågbröd med leverpastej och smörgåsgurka, ägg, kaffe. Lunch: Sallad med kyckling, kidneybönor och majs. Mellis: Rostat bröd med marmelad utan socker (syndigt!), äpple och kaffe. Kväll: […]
Dela:
Härlig frukost
Kavring med leverpastej och smörgåsgurka, kokt ägg, kiwi och naturligtvis nymalet och bryggt kaffe.
Dela:
Dag- och veckorapport, lövbiff & champinjoner
Dagsrapport: Frukost: Kavring med leverpastej och smörgåsgurka, kaffe. Lunch: Grönsakssoppa med kött i (fläskkarré), knäckesticks och ett äpple till efterrätt. Mellis: Kaffe och kanelknäcke. Kväll: Lövbiffgryta med sambal oelek, gul lök, vitlök, soya, champinjoner. Majskolv med smörklick. Kaffe och choklad efter. Veckorapport: Vikt -1 hg (DÅLIGT!) Midja – 2 cm (- 12 cm från start […]
