Favoritmaten hos oss
Inlägg 17/30 – 17. Mitt måtto

Inlägg 17/30 – 17. Mitt måtto

Hmmm, måtto? Har jag något måtto? Njaä, inte precis. 🙂 Kanske att försöka med att: Var närvarande i stunden!

Inlägg 16/30 – 16. Favoritlivsmedel

Inlägg 16/30 – 16. Favoritlivsmedel

Kokt ägg!

Inlägg 15/30 – 15. Då tränar jag allra helst

Inlägg 15/30 – 15. Då tränar jag allra helst

Tid på dygnet spelar inte så stor roll för mej, men några viktiga faktorer för att träningen ska kännas perfekt: * Att man har sovit ordentligt * Att man har ätit ordentligt * Att man är utvilad i kroppen och inte alltför trött efter föregående träning

Blä

Blä

Eländigt trist dag när man bara väntar på att bli bättre…. Mycket sånt här har det blivit idag: Till kvällsmat blev det fisksoppa, gjord på lax och torsk med saffran och hemgjord aioli, mums! Sen dök dom här upp där hemma, hur ska det gå?? Känns som sabotage 😉 Nu blir det te med honung […]

SJUK! :(

SJUK! :(

Jahapp. Då var det min tur. Hela familjen har legat sjuk med hög feber, men jag trodde faktiskt att jag skulle klara mej, kämpar ihärdigt emot, men har haft feber både igår och idag, så jag får väl bita i det sura äpplet, och inse att jag inte få gå och träna idag heller 🙁 […]

Inlägg 14/30 – 14. Favoritmellis

Inlägg 14/30 – 14. Favoritmellis

Oj! Jag har så många favoritmellis. Några exempel: * Kaffe & Wasa runda kanel * Naturell keso blandat med hackad blodapelsin * Hackat päron och äpple blandat med Keso äpple päron vanilj * Knäckemacka med Keso feta oliv * Äpple * Fruktsallad med äpple, päron, apelsin, kiwi, banan * Riskakor (smaksatta) * Cornthins (smaksatta) * […]

Inlägg 13/30 – 13. Mitt bästa kosttips

Inlägg 13/30 – 13. Mitt bästa kosttips

Mitt bästa kosttips är att inte utesluta något från det man äter. Jag tror på att man ska äta det som man känner att man behöver och hålla koll på hur mycket man äter. Tillåt dej själv att äta av allt, men i måttliga mängder. Och lär din kropp att du inte behöver vara proppmätt!

Inlägg 12/30 – 12. Favoritidrott

Inlägg 12/30 – 12. Favoritidrott

Asså, jag gillar inte idrott! 🙂 Jag har ingen favoritidrott, jag kollar ALDRIG på TV på idrott eller så.  Så är det med det! 🙂

Krämig potatis- och purjolökssoppa – från Arla igen :)

Krämig potatis- och purjolökssoppa – från Arla igen :)

Underbart god soppa, receptet hittar du hos Arla, såklart! 🙂 Kommer att lagas igen, men då kommer jag att utesluta persiljan, eftersom jag inte är så förtjust i just persilja. Supergott annars! Vispade den med visp bara, körde inte med mixerstav, gott med bitar av potatis, tycker jag…. 🙂

Inlägg 11/30 – 11. Favoritkonditionsträning

Inlägg 11/30 – 11. Favoritkonditionsträning

Hel klart är spinning min favoritkonditionsträning. Det är så underbart härligt, speciellt efteråt 🙂 Skonsamt för alla leder, man slipper slitningar på benhinnor och knän. Perfekt!

Följ mej via RSS
Få varje nytt inlägg till din inbox.

Join other followers

Powered By WPFruits.com