Favoritmaten hos oss

ok…. Nu komemr dagens siffror… Vispade lite grädde med några frusna blånär i, supergott! 🙂 Protein 13%Fett 84%Kolhydrater 3% Mer kolisar än vanligt, men det var väl korven och räksalladen och det. Håller tummarna ändå.

Goda korvar

Goda korvar

Goda korvar, ICAs egna märke. Bratwurst 1 korv 100 gr12 gr protein2 gr kolhydrater22 gr fett Kabanoss innehåll/100 gr (en korv väger 80 gr)13 gr protein3 gr kolhydrater14,5 fett Rekommenderas!

Grillning

Grillning

Idag grillade vi. Jag hittade Bratwurst på ICA som bara innehöll 2 gr kolisar per 100 gr och till det hade jag räksallad (2,5 gr kolisar /100gr) och det var jättegott! Vågen visade 1 hekto mer idag, men jag skyller på vinet eller nåt. Jag drack ett glas vin och hällde upp ett andra glas, […]

Heeeeeeeeeeej :)

Heeeeeeeeeeej :)

Nätet var nere i går kväll så jag kunde inte skriva då. Well, goda nyheter. Idag pekade vågen neråt! Massor. Har nu gått ner 4,7 kilo från start. Så idag har jag varit glad.Undrar om det var tack vare kokosoljan som jag åt av? 🙂 Hur som helst stänker jag fira idag med ett eller […]

Upp igen…

Upp igen…

Ny dag idag. Inget minus på vågen alls 🙁 Tvärtom upp de minushektona från igår….. Jag fattar inte varför detta stillastående? Man blir lite deppig en stund, men det går ju tack och lov över rätt fort 🙂 Ã…t bara en halv favoritfrukost idag, blev mätt (kanske var det teet med kokosolja som jag drack […]

En ny älskvärd bekantskap

En ny älskvärd bekantskap

Jag var ju och hämtade kokosoljan idag, och vicken grej! Vilken konsistens, vilken smak, vilken uppfinning!! Jag är kär 🙂 Har gjort en god kopp te nu och lagt i kokosolja. Mums! Det här är något jag lätt kan bli beroende av. Får kolla hälsokosten om dom säljer sånt här, det blir lite bökigt att […]

Kväll

Kväll

Jahapp, dags att avsluta för idag. Jippi, idag kom kokosoljan som jag beställt på posten, åkte direkt och hämtade den! :)Det ska bli gott (tror jag). Ska testa en kopp te med kokosolja sen. Jag köpte en burk med kokossmaken kvar och en med smaken “borttvättad”. Ska bli spännande att smaka. Annars har det varit […]

23/5

23/5

Fortfarande bara förmiddag, jag är ledig idag också. Imorse visade vågen – 0,2 kg från igår, sånt är alltid uppmuntrande. 🙂 Har ätit favoritfrukosten, den står man sej ett tag på. Plus en kopp kaffe med vispgrädde och kanel. Jag tror att jag egentligen borde sluta med de där kaffekopparna, men dte är svårt, vi […]

Dagens procent

Dagens procent

Såhär slutade det idag:Protein 16%Fett 82%Kolhydrater 2%

Kardemumma

Kardemumma

…har jag hört ska höja fettförbränningen, har det något med verkligheten att göra? 🙂 Hoppas det eftersom jag ständigt tuggar på ett kardemummafrö numera (dock av andra anledningar). Vet någon om det stämmer?

Följ mej via RSS
Få varje nytt inlägg till din inbox.

Join other followers

Powered By WPFruits.com
%d bloggers like this: