Favoritmaten hos oss
Choklad & vägning

Choklad & vägning

Jag köpte idag hem Marabous 86%-iga choklad, den innhåller bara 19 gr kolhydrater/100gr. Ja, bara och bara , men jag tänkte att man kan ta en bit eller så och blanda med lite grädde och ha som lördagsgodis när alla andra sitter och mumsar på nåt gott och man avundsjukt tittar på. Fast just Nu […]

Laxröra

Laxröra

100 gr rökt lax, hackasCreme fraicheRöd romLite hackad rödlökPeppar och saltev. lite hackad dill Blandas och avnjutes 🙂

Kycklingröra

Kycklingröra

Hackat kycklingkött, färdiglagat i ugn eller så på valfritt sätt.MajonäsCreme fraicheMassa curryHackad gul lökSalt Blanda ihop allt…

Tonfiskröra

Tonfiskröra

1 burk avrunnen tonfisk i oljaMajonäsCreme fraicheHackad dillCironpepparHackad gyul lökÖrtsaltev. ett hackat hårdkokt ägg Blanda ihop allt och mumsa i dej 🙂 Blir man definitivt mätt av länge..

Lite röror

Lite röror

Jag älskar ju kladdiga röror, så jag tänkte skriva ner några av mina favoritröror, bra att ha som en måltid eller så….Jag anger inga mått, jag brukar själv bara röra ihop på måfå tills det blir gott. Återkommer säkert med fler röror vid senare tillfälle… Äggröra Ett gäng hårdkokta äggHackad dillHemgjord majonäsCreme fraicheCitronpepparLite hackad purjo/gul […]

Dagens siffror

Dagens siffror

Dagens siffror:Protein 21%Fett 77%kolhydrater 2%Tror dock att jag ätit för mycket proteiner idag. Vet inte helt säkert om man ska äta 1-2 gr/kg kroppsvikt eller 1-2 gr protein per kilo kroppsvikt på önskad målvikt. Är ju lite skillnad om man vill gå ner 10 kilo. Nån som vet säkert? Tycker man läser lite olika på […]

Chakula – ett gram i taget

Chakula – ett gram i taget

Nu har jag hittat middagen till imorron, hos Chakula, tack för det! Kolla här:http://blogg.passagen.se/chakula/?anchor=sidfl%C3%A4sk_och_purjos%C3%A5sDet låter ju supermumsigt…!Somnade i solariet… oundvikligt, typ…. Men sköööönt. Har varit ute och kört i småländska urskogarna och lämnat av barn.Det har gått bra med att byta ut kaffet med grädde mot te med kokosfett. Dricker bara en kopp kaffe med […]

Puh, vad gott!

Puh, vad gott!

Idag lagade jag Airams goda thaikyckling, var tvungen att prova och den var super! Läs recptet på Airams matblogg:http://airamsmat.webblogg.se/1180158011_thaikyckling.htmlJag bytte ut ostronsås mot fisksås och struntade i strösslet, men hua vad gott. Och det blev över till en matlåda till mej 🙂 Imorse blev det ingen vägning, för jag höll på att försova mej och […]

Dagens siffror

Dagens siffror

…blev såhär:Protein 19%Fett 79%Kolhydrater 2%

Vägde mej inte idag…

Vägde mej inte idag…

…tänkte att man kunde slippa en massa eventuella plus på mors dag :)Tror att det blev plus efter vinet och bratwurstarna och det… Har haft det bra och njutit av att vara ledig bara. Åt tacos ikväll, jättegott. Köpte några ölkorvar att mumsa på ikväll. Maken har slaktat lite hönor, vi har fått nog av […]

Följ mej via RSS
Få varje nytt inlägg till din inbox.

Join other followers

Powered By WPFruits.com
%d bloggers like this: