Favoritmaten hos oss
Slutrapport för idag

Slutrapport för idag

Tog en ölkorv till (noll kolisar och man blir supermätt av dom) och nu avnjuter jag en kopp vaniljte med kokos olja. Så dagens siffror blir: 1569 kcal65 gr protein 17%138 gr fett 81%8 gr kolhydrater 2% Det blev väldigt mycket mindre kalorier idag än vad det brukar bli, vet inte varför?? Jag brukar ligga […]

Kämpar vidare / Tacopaj

Kämpar vidare / Tacopaj

Idag visade vågen nästan 2 kilo mer än i lördags !!!!!! Vad gör jag för fel? Det kanske var vinet jag drack i lördags kväll? Nåja, jag har iaf bestämt mej för att kämpa på. Jga måste laga till maten lite mer än jag har gjort bara, jag tycker att det blir för trist annars. […]

Maten jag äter

Maten jag äter

Vid närmare eftertanke ska jag börja skriva upp vad jag äter här… Dagens mat: Rökt lax, två kokta ägg, en smörklick, te med kokosolja1 kranjska stekt tillsammans med bacon1 babybelGrillad kycklingfile med smörklick och jalapeno och cremefraichesås med sambal och vitlökVipsgrädde och passerad jordgubbe (en klick, det var kvar från kalasmaten)

Helgen avklarad

Helgen avklarad

Ja, nu är kalashelgen över. Har firat makens och de två minsta barnens födelsedagar. Har haft gäster både lördag och söndag och har lyckats motstå alla frestelser i form av bullar, kakor, godis, tårtor, glass, öl, läsk, chips, potatissallad osv… Men nåt jag börjar saknar är frukt och grönsaker, saknar den där fräscha, friska smakjen […]

Siffror och äggröra

Siffror och äggröra

Dagens siffror: Protein 13%Fett 86%Kolisar 1% Sen har jag en stilla undran. Om jag äter två kokta ägg och en rejäl klick smör till frukost så håller jag mej mätt länge, länge. Om jag istället äter äggröra gjord på tre ägg och en lika rejäl klick smör så blir jag inte alls mätt lika länge. […]

Trött-dag

Trött-dag

Usch, är trött idag. Har sovit dåligt , en av tupparna började gala så fort det blev ljust ute. Har jätteont i benet också, vetinte vad det är, men man blir trött av att ha ont. Annars är det bra 🙂 Ikväll var alla barn iväg på aktiviteter, så maken och jag passade på att […]

Dagens siffror

Dagens siffror

Idag blev siffrorna såhär: Protein 21%Fett 77%Kolhydrater 2% Ska köra lite “renare” och strunta i korv, vispgrädde osv ett tag och se om det ger resultat. Fast på lördag får jag väl göra lite undantag, då har vi kalas, men det ska nog gå bra.

Världens godaste sås

Världens godaste sås

En sås som man kan använda till både kött och fisk och sallad och vadman vill, den är så vansinnigt god 🙂 1 burk fet creme fraiche1 tsk sambal oelek1 pressad vitlöksklyftavitpepparsalt Blanda ihop alla ingredienser, låt stå kallt ett tag (den här såsen blir bara godare om den står en stund…) Mums!

God morgon!

God morgon!

Idag ska jag jobba kväll, så jag är fortfarande hemma och “latar” mej 🙂 Har inte orkat äta ännu, är fortfarande mätt efter fläsket igår, tog bara en kopp te med kokosolja. Är så nöjd för jag har både lite av thaikycklingen kvar och lite av fläsket, blir goda matlådor idag. Vi får se om […]

Siffror för idag

Siffror för idag

Idag blev siffrorna som följer: Protein 14%Fett 84%Kolhydrater 2% Känns bra idag 🙂 Gjorde Sidfläsk och purjosås med cheddarost på ikväll, supergott…. Är mätt och belåten. Tack för recept Chakula! 🙂

Följ mej via RSS
Få varje nytt inlägg till din inbox.

Join other followers

Powered By WPFruits.com
%d bloggers like this: