Favoritmaten hos oss

Author: Anna

Tsatsiki

Tsatsiki

2 dl turkisk yohurt1 vitlöksklyfta200 gr grovt riven gurkasalten skvätt vinägeren skvätt olivoljapeppar (citronpeppar om du gillar det)örtsalt Riv gurkan, lägg den i ett durkslag, salta lite och låt rinna av, krama ur vattnet.Blanda ihop alla ingredienser, låt stå kallt en stund, mumsa! Är ju ca 7 gr kolhydrater i 2 dl yoghurt, så watch […]

Sommar och sol

Sommar och sol

Idag har dagen tillbringats i solen. Med posten kom idag min lilla flaska med Stevia, ordenligt inlindad. 🙂 Den var försedd med pipett, så att det ska vara lätt att dosera. Jag provsmakade en minimal droppe, och det var sött…. Har alldeles nyss lagt in en burk sill som ska provsmakas lite senare. Jag följde […]

Potkäs

Potkäs

Potkäsen blev superb! 🙂 Rev 500 gr västerbotten och 300 gr smör. Bytte till knivarna i matberedaren och blandade ihop alltihop, hällde i ett par msk vatten, det blev tungt för matberedaren annars. Hällde alltihop i en bytta och in i kylen (undrar hur länge det håller, det blev ju rätt mycket, nästan 1 kilo). […]

Nu känns det bra

Nu känns det bra

Nu känns det som om man riktigt har kommit igång…. Jag satt igår kväll och skissade på en “matsedel” för typ en vecka, känns bra att veta vad man ska ha i sina matlådor osv, kan bli slarvigt och stressigt annars. Har inte varit speciellt hungrig idag, det har varit för varmt. Men dte blev […]

Här kommer dagens siffror, jag tror inte jag orkar äta nåt mer.. Ev tar jag en kopp te sen, men jag tror itne det, jag har druckit så himla mycket vatten idag (VARMT! 🙂 1780 kcal77 gr protein 17%156 gr fett 81%9 gr kolhydrater 2%

Härlig dag

Härlig dag

Har hunnit med en massa som har legat på hög idag ,känns skönt. Och det är riktigt varmt och soligt, vilket jag älskar, är skapt för sol och värme, tror jag 🙂 Maken och ungarna har åkt på speedway och jag sitter på uppe-verandan och njuter av kvällssolen och spanar ut över nejderna, har med […]

Bra början på dagen idag

Bra början på dagen idag

Idag är vikten mer ok, vet inte om det var fel på vågen igår (?!?!). Men jag ska ju inte väga mej varje dag, svårt att låta bli bara…. Hade mysig frukost med hela familjen för en gångs skull och solen lyser från klar himmel, supermysigt. Jag ska bara på ett möte idag på två […]

Slutrapport för idag

Slutrapport för idag

Tog en ölkorv till (noll kolisar och man blir supermätt av dom) och nu avnjuter jag en kopp vaniljte med kokos olja. Så dagens siffror blir: 1569 kcal65 gr protein 17%138 gr fett 81%8 gr kolhydrater 2% Det blev väldigt mycket mindre kalorier idag än vad det brukar bli, vet inte varför?? Jag brukar ligga […]

Kämpar vidare / Tacopaj

Kämpar vidare / Tacopaj

Idag visade vågen nästan 2 kilo mer än i lördags !!!!!! Vad gör jag för fel? Det kanske var vinet jag drack i lördags kväll? Nåja, jag har iaf bestämt mej för att kämpa på. Jga måste laga till maten lite mer än jag har gjort bara, jag tycker att det blir för trist annars. […]

Maten jag äter

Maten jag äter

Vid närmare eftertanke ska jag börja skriva upp vad jag äter här… Dagens mat: Rökt lax, två kokta ägg, en smörklick, te med kokosolja1 kranjska stekt tillsammans med bacon1 babybelGrillad kycklingfile med smörklick och jalapeno och cremefraichesås med sambal och vitlökVipsgrädde och passerad jordgubbe (en klick, det var kvar från kalasmaten)

Följ mej via RSS
Få varje nytt inlägg till din inbox.

Join other followers

Powered By WPFruits.com
%d bloggers like this: