Favoritmaten hos oss
Neråt idag! :)

Neråt idag! :)

Vägning idag, spännande, spännande… Resultat: -0.8 kg från förra veckan, nu sammanlagt 5,5 kg från start. Kanske ska det börja släppa igen nu, har stått still så länge. Sommarens första bad togs idag, det var härligt! 🙂 Han nbåde sola och bada på rasten idag, underbart man har det ibland OCH fick ha hela badplatsen […]

Dagens siffror

Dagens siffror

Ja, här kommer kort och gott dagens siffror: 2255 kcal102 gr protein 18%200 gr fett 80%9 gr kolisar 2% Lite mer kalorier idag, men jag tror jag behöver mer när jag jobbar, sitter inte still många sekunder då.

Frukost i det gröna

Frukost i det gröna

Idag skulle ungarna iväg till skolan, inför skolstarten i höst, så jag fick en alldeles ledig förmiddag. 🙂 Inte ofta. Satt mej i trädgården i solen (det är fantastiskt!) och avnjöt en frukost bestående av sill (idag hade sillen tagit åt sej smaken riktigt ordentligt och ev bismak av stevian hade försvunnit, den blev supergod) […]

Tsatsiki

Tsatsiki

2 dl turkisk yohurt1 vitlöksklyfta200 gr grovt riven gurkasalten skvätt vinägeren skvätt olivoljapeppar (citronpeppar om du gillar det)örtsalt Riv gurkan, lägg den i ett durkslag, salta lite och låt rinna av, krama ur vattnet.Blanda ihop alla ingredienser, låt stå kallt en stund, mumsa! Är ju ca 7 gr kolhydrater i 2 dl yoghurt, så watch […]

Sommar och sol

Sommar och sol

Idag har dagen tillbringats i solen. Med posten kom idag min lilla flaska med Stevia, ordenligt inlindad. 🙂 Den var försedd med pipett, så att det ska vara lätt att dosera. Jag provsmakade en minimal droppe, och det var sött…. Har alldeles nyss lagt in en burk sill som ska provsmakas lite senare. Jag följde […]

Potkäs

Potkäs

Potkäsen blev superb! 🙂 Rev 500 gr västerbotten och 300 gr smör. Bytte till knivarna i matberedaren och blandade ihop alltihop, hällde i ett par msk vatten, det blev tungt för matberedaren annars. Hällde alltihop i en bytta och in i kylen (undrar hur länge det håller, det blev ju rätt mycket, nästan 1 kilo). […]

Nu känns det bra

Nu känns det bra

Nu känns det som om man riktigt har kommit igång…. Jag satt igår kväll och skissade på en “matsedel” för typ en vecka, känns bra att veta vad man ska ha i sina matlådor osv, kan bli slarvigt och stressigt annars. Har inte varit speciellt hungrig idag, det har varit för varmt. Men dte blev […]

Här kommer dagens siffror, jag tror inte jag orkar äta nåt mer.. Ev tar jag en kopp te sen, men jag tror itne det, jag har druckit så himla mycket vatten idag (VARMT! 🙂 1780 kcal77 gr protein 17%156 gr fett 81%9 gr kolhydrater 2%

Härlig dag

Härlig dag

Har hunnit med en massa som har legat på hög idag ,känns skönt. Och det är riktigt varmt och soligt, vilket jag älskar, är skapt för sol och värme, tror jag 🙂 Maken och ungarna har åkt på speedway och jag sitter på uppe-verandan och njuter av kvällssolen och spanar ut över nejderna, har med […]

Bra början på dagen idag

Bra början på dagen idag

Idag är vikten mer ok, vet inte om det var fel på vågen igår (?!?!). Men jag ska ju inte väga mej varje dag, svårt att låta bli bara…. Hade mysig frukost med hela familjen för en gångs skull och solen lyser från klar himmel, supermysigt. Jag ska bara på ett möte idag på två […]

Följ mej via RSS
Få varje nytt inlägg till din inbox.

Join other followers

Powered By WPFruits.com
%d bloggers like this: