Favoritmaten hos oss
I skafferiet

I skafferiet

May 12, 2009 | Anna | 13 Comments

Saker som jag nästan alltid har hemma (uppdaterad 19/1 2011):

ägg
djupfrysta broccolibuketter
djupfryst bladspenat
haricots verts
gul lök
vitlök
kycklingfiléer – djupfrysta
naturell yoghurt
morötter
mandariner
äpplen
palsternacka
wokgrönsaker
riskakor
proteinpulver
bananer
päron
timjan
fläskkött till grytor
djfr, fisk
benfri kotlett
viltkött
philadelphia
skinka
rågbröd
tomater
gurka
rödlök
paprika
choklad

…jag kommer att fylla på listan efterhand….

13 thoughts on “I skafferiet”

  1. pia says:

    Hej Jag äter också LHCF, var köpaer du kokosolja?
    mvh Pia

    1. Anna says:

      Hälsokosten

  2. Lena Sjöqvist says:

    Varför står det inte hur många personer rätterna är till,
    vill komma igång har 10 kilo som skall bort , hur kommer jag bäst igång , snabbast…/Gott nytt Lena

    1. Anna says:

      Läs på http://kolhydrater.ifokus.se/
      Jag har inte skrivit antal pers eftersom det här är min egen matdagbok….

      1. Lena Sjöqvist says:

        tack hoppas jag kan visa resultat…om inte för andra så för min egen skull…..

  3. Lena says:

    ang kolhydrater så står det ex 25 kolh /100gr varav sockerarter 3
    hur tolkar man det
    e de 25 eller 3 man går efter?MVH L

    1. Anna says:

      Det är 25 gr man går efter då, alla kolhydrater räknas.

  4. Gunnel Larsson says:

    Har ätit enl lchf sedan sept. -09. Är det någon som vet hur kosten påverkar blodfetter?

  5. Caroline says:

    Hej!
    HAr läst om en produkt som heter Thicken Thin not/sugar som man använder tillsammans med sockerersättning t.ex. Splenda eftersom socker gör mer än sötar, det ger också volym och struktur. Vet du/någon om det går att köpa i Sverige?

    1. Anna says:

      Personligen har jag ingen aning, faktiskt, men hoppas att någon annan kan svara på din fråga.

  6. Melinda says:

    wow vilket resultat du har, verkligen inspirerande. Jag har själv 30 kg som ska bort efter graviditet, ska kolla in den här sidan ordentligt 🙂

  7. Anders says:

    Är det någon som vet var man kan få tag på ekologiska ägg från små gårdar?

Leave a Reply to Anders Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Följ mej via RSS
Få varje nytt inlägg till din inbox.

Join other followers

Powered By WPFruits.com
%d bloggers like this: