Favoritmaten hos oss
Vitlök

Vitlök

April 17, 2009 | Anna | 6 Comments

vitlok Enligt kolhydratstabellen så innehåller vitlök 31,5 gr kolhydrater per 100gr, Det är ju JÄTTEmycket. Och jag älskar vitlök. Har liksom inte uppmärksammat detta förut. Hur gör ni andra LCHF:are med vitlök? Äter det iaf? Jag har ju rätt mycket vitlök i mina vitlöksrätter….

6 thoughts on “Vitlök”

  1. Garlica says:

    Gul lök använder jag mer sparsamt pga det höga kolhydrat innehållet men vitlök använder jag som förut. Andelen i en gryta el dyl blir väl inte så himla hög även om jag oxå använder en hel del vitlök.

  2. Anna says:

    Men har inte gul lök bara 6 kolisar per 100 gr?

  3. Katarina LW says:

    Det gäller att INTE sila mygg och sväjla elefanter….Vitlök tror jag är ett mindre problem…rotfrukter ett STÖRRE!

  4. Anna says:

    Dåså, då är jag lugn, för rotfrukter undviker jag. Förutom när jag får palsternacksabstinens vid sällsynta tillfällen 🙂

  5. cathrine says:

    Man kan bra använda lite vitlök så sällan som man egentligen gör det av alla årets dagar. 100g är mycket en klo väger c.4g

  6. jonas says:

    vitlök = 16,3 g
    Gul lök = ca 4,8 g

    http://www.lchf.se/Mat/Kolhydratlista/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Följ mej via RSS
Få varje nytt inlägg till din inbox.

Join other followers

Powered By WPFruits.com
%d bloggers like this: