Min egna musli

Ingredienser:

2 msk rapsolja
1 msk kanel
1 msk flytande honung
5 dl havregryn
5 dl dinkelflingor
0,5 dl krossade linfrön
0,5 dl skalade sesamfrön
0,5 dl solrosfrön
1 dl pumpafrön
100 gr grovt hackade hasselnötter
200 gr torkad frukt

Jag blandade alla torra ingredienser i en skål, dock inte den torkade frukten. Blandade ihop honung, kanel och olja och rörde ned det bland de torra ingredienserna. Bredde ut alltihop på bakplåtspapper på en plåt och rostade i 255 grader (varmluftsugn) i 10 minuter, rörde om lite då och då. Lät kallna, blandade ned frukt och hällde upp i snygg burk. Mums!

Självklart kan man välja själv vad man vill lägga i för ingredienser.

PS. Den här muslin blev alldeles FÖR god! 🙂 Den är nästan som godis. Kommer definitivt att bli ett stående inslag hemma hos oss.

3 thoughts on “Min egna musli

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Följ mej via RSS
Få varje nytt inlägg till din inbox.

Join other followers

Powered By WPFruits.com
%d bloggers like this: