Favoritmaten hos oss

Category: Träning

Yes! II

Yes! II

På rätt väg

På rätt väg

Ja, det ordnar väl till sig med kilona. Har kommit igång med träningen igen, efter sommarens lite slappare schema. Körde också igång med intervallträning, jag gick två minuter och sprang i en minut, detta under 30 minuter. Konditionen förbättrades direkt (kände jag på andra pass), men tyvärr fick jag så otroligt ont i min höft/mitt […]

Hur går man vidare?

Hur går man vidare?

Nu har jag lyckats hålla vikten i 10 veckor. Eller ,nä , jag har ju fortsatt att gå ned lite. Nu sitter jag och funderar på hur jag ska lägga upp planen inför framtiden. Jag har ju haft det så bra nu, i och med att jag studerar, och har kunnat styra mycket över min […]

Celsius

Celsius

Har de senaste två veckorna testat att dricka en sån här innan träningarna. Jag brukar vara lite anti sånt här, energidrycker och sånt, MEN!….. 😉 Allvarligt? Man blir hur pigg som helst och orkar hur mycket som helst. Förutsatt att man också har ätit innan. Har testat nån gång att BARA dricka en sån här, […]

Wii

Wii

De dagar jag inte hinner eller orkar ta mej någonstans för att träna så blir det träning hemma. Antingen kör jag crosstrainer i källaren. Kopplar då in ipoden till mastodonthögtalarna som står där nerre och kör sen järnet 🙂 Brukar avsluta med lita armhävningar och stretching. Eller så blir det att jag kör Wii, som […]

Ett inlägg om dagen i 30 dagar

Ett inlägg om dagen i 30 dagar

Kul! Läste MiniZillens blogg, och hittade en rolig idé, att skriva ett inlägg omdagen med dessa givna ämnen: 1. Min idrottsbakgrund 2. I mina öron när jag tränar 3. Ett fint idrottsminne 4. I min träningsväska 5. Favoritmuskel 6. Mål med träningen 7. Favoritövning 8. Favoritmat 9. Mina inspirationskällor 10. Då mår jag som bäst […]

Älskar min mobil!

Älskar min mobil!

Jag har ju en mobil som jag verkligen använder till allt, min bästa vän, helt enkelt 🙂 Det är en sån här, HTC Desire: Så när jag är ute och åker skidor så kör jag appen Cardiotrainer, som mäter hur fort jag åker, vad det är för höjdskillnad på banan, som ritat upp på kartan […]

Gillar Shapelink!

Gillar Shapelink!

Ni som tränar mycket:: Har ni kollat in Shapelink, där man kan hålla koll på vad man tränar och där man kan importera gpx-filer, om man nu har såna från sina träningsrundor 🙂 Gillar den mycket och speciellt såhär i slutet av månaden när månadsschemat ser så här härligt fullt ut: Man kan också föra […]

Kettlebells?

Kettlebells?

Jag är så oerhört sugen på att prova kettlebells. Vill ha en hemma och svänga omkring med lite käckt när man inte hinner med annan träning. Frågan är om jag inbillar mej att det skulle var så härligt, eller om det verkligen skulle funka för mej? Nån som har testat? Och om man ska köpa […]

Namnbyte på bloggen: Anna 2011  – 30 kilo lättare!

Namnbyte på bloggen: Anna 2011 – 30 kilo lättare!

Som ni ser så har jag nu bytt namn på bloggen. Eftersom jag nått mitt viktmål – 30 kilo (med råge, faktiskt -31,5) så är det dags att sikta mot nya mål. Fokus just nu ligger på att hitta en matnivå som passar med min träning (jag MÅSTE hålla koll, annars äter jag MASSOR). Har […]

Följ mej via RSS
Få varje nytt inlägg till din inbox.

Join other followers

Powered By WPFruits.com
%d bloggers like this: