Favoritmaten hos oss

Category: Fakta

Intressant artikel om ätande

Intressant artikel om ätande

“God mat gör att vi tappar kontrollen över vad vi äter” på SvD.

Celsius

Celsius

Har de senaste två veckorna testat att dricka en sån här innan träningarna. Jag brukar vara lite anti sånt här, energidrycker och sånt, MEN!….. 😉 Allvarligt? Man blir hur pigg som helst och orkar hur mycket som helst. Förutsatt att man också har ätit innan. Har testat nån gång att BARA dricka en sån här, […]

Wii

Wii

De dagar jag inte hinner eller orkar ta mej någonstans för att träna så blir det träning hemma. Antingen kör jag crosstrainer i källaren. Kopplar då in ipoden till mastodonthögtalarna som står där nerre och kör sen järnet 🙂 Brukar avsluta med lita armhävningar och stretching. Eller så blir det att jag kör Wii, som […]

Dolce Gusto!

Dolce Gusto! <3

Igår var en oerhört stressig dag, men jag hann med att hämta ut min köra kaffemaskin som dykt upp. Och jag är så nöjd! 🙂 Snabbt att komma igång med den, även om jag klantade mej lite första kaffekopparna 🙂 Men imorse firade vi med nybryggt kaffe och gräddig choklad till barnen. MUMS! 🙂 Kan […]

Nu har jag bestämt mej!

Nu har jag bestämt mej!

Har länge, länge längtat efter en kapselbryggare, men inte orkat sätta mej in i det eller vetat vilken jag vill ha. Har forskat lite nu och nu har jag bestämt mej! Den här blir det: Nescafé Dolce Gusto Melody Black Främsta anledningen att valet föll just på denna är att man smidigt kan göra macchiato, […]

Älskar min mobil!

Älskar min mobil!

Jag har ju en mobil som jag verkligen använder till allt, min bästa vän, helt enkelt 🙂 Det är en sån här, HTC Desire: Så när jag är ute och åker skidor så kör jag appen Cardiotrainer, som mäter hur fort jag åker, vad det är för höjdskillnad på banan, som ritat upp på kartan […]

Protein

Protein

Här är det pulver jag har testat hittills, Whey Gold Standard, som jag har köpt hos Gymgrossisten. Jag har testat smakerna French Vanilla och Extreme Milk Chocolate. Vaniljen bara älskar jag! Chokladsmaken är väldigt söt, men slinker ner den också 🙂

Före och efter

Före och efter

Har rotat igenom gamla bilder för att göra en före- och efterbild, men det är dåligt med bilder på mej i arkiven. Undviker nog gärna att bli fotograferad 🙂 Här är några jag hittade: Från julen 2009, 3 månader innan startdatum: Från mars 2010, 1 vecka efter startdatum ungefär: Och den här är från i […]

Min vikthistoria

Min vikthistoria

Jag har uppdaterat och korrigerat sidan “Om mej“…. Där kan ni läsa om min vikthistoria och lite annat. 🙂

Kommande vecka

Kommande vecka

Tänkte dela med mej av hur jag planerar en vecka med mat och motion. Varje dag äter jag kaffe, ägg och sen smörgås med philadelphia, skinka och tomat till frukost. Eller leverpastej och smörgåsgurka. Eller rostbiff och tomat. Lunch varierar: antingen rester, eller gröt eller nån soppa eller sallad. Mellanmål blir det ibland och ibland […]

Följ mej via RSS
Få varje nytt inlägg till din inbox.

Join other followers

Powered By WPFruits.com
%d bloggers like this: